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Le fasi del Lutto – Covid-19 – La psicologa

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Le Fasi del Luttoย rappresentano un percorso che dobbiamo affrontare per elaborare il lutto stesso. Abbiamo chiesto alla nostra psicologa, la dottoressaย Paola Pugina, di spiegarci cosa sta succedendo in questo momento della storia, a causa del virus COVID-19 oย malattia respiratoria acuta da SARS-CoV-2.ย ย Le abbiamo chiesto come questo virus sta cambiando il nostro rapporto con il lutto. Come lo stiamo elaborando e quali sono le difficoltร  che dovremo affrontare.

Le Fasi del Lutto โ€“ Covid-19 โ€“ Le riflessioni di Paola Pugina

Ogni lutto รจ unย dolore, ogni perdita รจ una ferita e probabilmente ormai tutti sappiamo che per prenderci cura della nostra sofferenza dobbiamoย attraversare delle fasi, il processo di elaborazione puรฒ essere molto lungo, ed รจ difficile stabilire a priori quanto tempo servirร  per cercare di ricucire quello strappo.
Siamo tutti โ€“ in questo tempo diย pandemiaย โ€“ dentro uno, dieci, cento lutti. Difficile prevedere quanto ci vorrร ย non per cancellare,ย neanche per accettare, ma almeno perย rendere meno straziante il doloreย di chi si รจ visto portar via prima la propria quotidianitร , poi un proprio caro. รˆ tutto improvviso, caotico e veloce. Non si possono assistere i parenti malati, รจ difficilissimo ricevere notizie,ย non si possono svolgere riti funebri.
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Poter accompagnare il malato alla morte, una buona comunicazione da parte del personale medico, potersi stringere nel dolore accanto ai propri cari e familiari, il saluto tributato attraverso il rito del funerale: sono alcune delleย piccolissime scintille di luce dentro qualunque forma di lutto.

Purtroppoย questo virus spegne questa luce, e ci troviamo in questo momento dentro un lutto straziante, per il quale non ci sono parole o consolazioni, ma solo un silenzio pieno di rispetto e umana, umanissima, comprensione.

Le Fasi del Lutto โ€“ Covid-19 โ€“ Paola Consiglia

Non possiamoย illuderci di essere capaci diย mettere il dolore tra parentesi, anche se in certi momenti questa รจ lโ€™unica possibilitร  che abbiamo di non perderci completamente. Spesso quelle sospensioni dal nostro profondo sentire ci permettono di mantenere relazioni, abitudini, orari, ritmi dei quali abbiamo bisogno perย proteggere il nostro senso di identitร ย dallโ€™angoscia che scaturisce nel momento in cui ci confrontiamo con una ferita che sentiamo diย non essere in grado di ricucire.

Ricordiamo che, per quanto ingiusto ci possa sembrare, chiunque puรฒ essere colpito da una freccia e soffrire. Talvolta รจ prevedibile,ย spesso non cโ€™รจ nulla che avremmo potuto fare per evitarlo. Possiamo solo accettare la sofferenza ed ascoltarla, perchรฉ ogni freccia ferisce in modo diverso, a seconda del punto che colpisce, e ognuno di noi ha il suo tallone dโ€™Achille. E, chissร , forse quella ferita รจ una feritoia,ย unโ€™apertura che puรฒ portarci a un maggior contatto con noi stessi.

Non combattiamo contro il dolore, non giudichiamolo. Cerchiamo di accettarlo, e di prenderlo per quello รจ: una ferita.

Senza impegnare la mente in tutti quei pensieri che inevitabilmente ci affollano la testa, e ci portano a chiederci perchรฉ non siamo stati capaci di evitare quella freccia, o cosa quella ferita farร  di noi.ย Non trasformiamo il dolore in sofferenza.

Non scordiamoci degli altri, cโ€™รจ sempre una mano tesa, pronta a prestare aiuto. Guardiamo a quella mano eย non vergogniamoci di chiedere aiuto. Anche se sentiamo che nessuno ci puรฒ capire fino in fondo, cerchiamo luoghi nei quali viene lasciato il giusto spazio al nostro dolore, che ha bisogno di trovare una voce.

Dottoressa Paola Pugina

Curiositร 

โ€œPer il rispetto della vita in tutte le sue forme!โ€ย รจ il motto adottato dallโ€™azienda, non solo nei servizi sopra citati, ma anche e sopratutto, sul piano comunicativo che sta cercando di portare avanti sui social media.

Abbiamo deciso di comparire anche su alcuni tra i principali social network con messaggi leggermente differenti. Con la piattaformaย Instagramย cerchiamo, con educazione, ma con un poโ€™ di ironia, di passare un messaggio che vuol essere unโ€™ode alla vita. Con la piattaformaย FaceBook, oltre a condividere lo stesso messaggio vogliamo darvi qualche informazione in piรน ed essere presenti con i nostri servizi in quei gruppi che rappresentano le realtร  territoriali con cui abbiamo a che fare tutti i giorni. Siamo presenti su:ย FaceBookย eย Instagram

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